01
Conversa
Neste primeiro momento, você tem espaço para contar a sua história com segurança.
Aqui, você fala sobre o que aconteceu, o que está doendo agora e o que você já não quer mais sentir.
É o início do alívio.
Quando a dor ganha nome, ela para de controlar você.
02
Descoberta
Nesta etapa, você vai identificar o verdadeiro ponto de travamento emocional por trás da separação.
Não é só sobre o fim do relacionamento.
É sobre padrões, vínculos, medos e mecanismos invisíveis que te mantêm presa à dor.
O objetivo é simples e profundo:
tirar você do ciclo de culpa, confusão e repetição.
03
Plano Futuro
Aqui,construieremos um plano claro e possível de futuro.
Você sai da sessão sabendo:
o que parar de fazer,
o que precisa cuidar em você,
qual é o próximo passo real para seguir em frente.
Nada genérico. Nada solto.
Direcionamento prático para não cair no mesmo lugar de novo.